[養生(shēng)之道(dào)]小(x∏★iǎo)心體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分(fēn)過多(d€↔λuō)導緻“體(tǐ)寒”，經常汗蒸預防濕寒

　　雖然水(shuǐ)對(duì)生(shēng)命健康非常重要(yào)，但(dàn)•∑☆就(jiù)如(rú)同自(zì)然界中水(shuǐ)太多(duō)會(huì)引×≈ "起水(shuǐ)災一(yī)樣 ，體(t♥♦♥∏ǐ)內(nèi)水(shuǐ)分(fēn)太多(duō)也(yě)會('≤★☆huì)帶來(lái)危害。體(tǐ)內(nèi)多(duō)≤↕>≤餘的(de)水(shuǐ)分(fēn)，可(kě)能(néng)引起種≠"種症狀。原因就(jiù)在于多(duō)餘的(de)水(shuǐ)分(fēn)會(hu< ‍ì)導緻身(shēn)體(tǐ)“σ÷♣寒冷(lěng)”。

　　例如(rú)睡(shuì)覺受涼時(shí)會(h&✘←uì)瀉出水(shuǐ)，著(zhe)涼感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻ε∞≈涕的(de)現(xiàn)象，人(rén)體(tǐ)利用(yòng)這(zhè)些(xiē)自(≥εβ₽zì)我調節的(de)方式将水(shuǐ♠♥¶∑)分(fēn)排出體(tǐ)外(wài)，以除去(qù)寒氣 。

　　現(xiàn)代人(rén)體(tǐ)內(nèi)濕寒嚴重

　　現(xiàn)代社會(huì)，無論是(shì)大(dàε‌₩‍)樓、車(chē)站(zhàn)還(hái)是(shì♠≤)街(jiē)頭巷尾到(dào)處可(kě)見(≈πjiàn)冷(lěng)飲、飲料的(de)自(zì)動販賣機(jī§‍♠)，消費(fèi)者隻要(yào)投入硬市(shì)，很(hěn)容易就(α≈±∑jiù)能(néng)買到(dào)飲料，補充水(shuǐ)分(fēn)。在咖啡店®≥♦(diàn)裡(lǐ)聊天或打發時(shí)間(jiā↕&∞↑n)，即使不(bù)覺口渴，人(rén)們也(yě₹‍)常會(huì)喝(hē)上(shàng)一(yī)杯♥&↑≥咖啡、可(kě)樂(yuè)、果汁、茶等。

　　不(bù)運動出汗水(shuǐ)，讓濕寒難以排出₹φ

　　如(rú)果可(kě)以通(tōng)過加倍活動身(shēn)體(tǐ)、肌肉運動來(l₩¶↑ái)促進代謝(xiè)，使這(zhè)些(xiē)水(shuǐ)γ↕ε分(fēn)随著(zhe)汗水(shuǐ)或尿液♣‍×排出，還(hái)不(bù)至于有(yǒu)什(shén)麽問(wèn​π£)題。但(dàn)是(shì)在運動普遍不(↓€♠γbù)足的(de)今天，我們的(de)體(tǐ)溫降低(dī)、新陳<λ‍σ代謝(xiè)減弱，水(shuǐ)分(fēn)的¥>(de)排洩功能(néng)也(yě)持續下(xià)降★•φ€。于是(shì)，多(duō)餘的(de)水(shuǐ)分(fēn)進入體(tǐ'₹&)內(nèi)，使身(shēn)體(tǐ)更加寒冷(lěng)，加上(shàng)新<±陳代謝(xiè)減弱，造成惡性循環，便會(huì)讓人(rén)呈現(xiàn)出水(shuǐ)<δ♦毒症狀。

　　汗蒸是(shì)現(xiàn)代人(r★♥én)輕松出汗的(de)好(hǎo)方法

　　有(yǒu)沒有(yǒu)什(shén)麽不(bù)用(yòng)運動，便能(≠€£πnéng)大(dà)量排汗的(de)好(hǎo)方法呢(ne)?答(dá)案便是(shì)汗蒸 ↑¥!汗蒸是(shì)一(yī)種源自(zì)韓國(guó)的(de)溫熱(rè)γ §理(lǐ)療養生(shēng)方法，經過韓都(dōu)βγ∏集團對(duì)汗蒸技(jì)術(shù€£™)的(de)發展和(hé)完善，是(shì)汗蒸房(fáng)" →的(de)祛濕祛寒功效提升了(le)6倍‍↑!

　　人(rén)們在汗蒸房(fáng)裡& πλ(lǐ)遠(yuǎn)紅(hóng)外(wài)線的(de)作(zuò)用(yòng)下←φ≠<(xià)，毛孔充分(fēn)打開(kāi)，大(dà)量排汗，讓新陳代謝(xiè)達π↔• 到(dào)正常水(shuǐ)平，排出濕寒，身(shēn)體(tǐ)自(zì)然更加健康!