汗蒸和(hé)桑拿(ná)是(shì)一(yī)樣的(de)，都(dōu)是(shì)排汗養€σ¶≥生(shēng)，are you 确定?

　　桑拿(ná)和(hé)汗蒸是(shì)當下(xià)比較“時(₩•§shí)尚”的(de)養生(shēng)字眼。我們都(dōu)知(zh'± ī)道(dào)汗蒸适合各個(gè)年(nián)齡段的(de)人(rén)群，作(zuò₹ &)為(wèi)一(yī)種養生(shēng)保健方式深☆★↓受消費(fèi)者的(de)喜歡和(hé)信賴。然而，在現(xiàn)實生(shēng)↔←σ₹活中卻發現(xiàn)大(dà)多(duō)數(''shù)的(de)人(rén)并不(bù)知(zhī)道(dào)汗蒸房(fáng)和(hé)桑拿(ná)的(de)真正區(qū)别，傻傻的(d≠ααe)分(fēn)不(bù)清楚，甚至有(yǒu)時(shí)候竟然将物(wù)理(lǐ)療法 ↓λ×養生(shēng)的(de)汗蒸和(hé)蒸ᧀ$桑拿(ná)二者混為(wèi)一(yī)談。今天我就(jiù)要φ ≈₹(yào)為(wèi)汗蒸“證明(míng)”，好(hǎo)好(hǎo)π£ε∞地(dì)說(shuō)道(dào)說(shuō)道(dào)它們的£↕¶™(de)區(qū)别。

　　桑拿(ná)：桑拿(ná)(Sauna)，又(yòu)稱芬蘭浴，是(shì)指≥∏在封閉房(fáng)間(jiān)內(nèi)用&& ∏(yòng)蒸氣對(duì)人(rén)體(tǐ)進行(xíng)理(lǐ) π療的(de)過程。通(tōng)常桑拿(ná)室內(nèi)溫度可(kě)以達到(dào)6€γ×φ0℃以上(shàng)。起源于芬蘭，有(☆✘≤yǒu)2000年(nián)以上(shàng)的(de)曆史。利用(yòng)對(duì)全身(¶π©shēn)反複幹蒸沖洗的(de)冷(lěng)熱(rè)刺激，使∑•↑&血管反複擴張及收縮，能(néng)增強血管彈性、預防血管硬化(huà)的(de)效果。

　　重點：溫度，達到(dào)60℃以上(shà∞≈£αng)。起源，芬蘭

　　何為(wèi)汗蒸?汗蒸是(shì)一(yī)≥δ種全新的(de)養生(shēng)方式、是(shì)一(yī)種休閑項目、是>♠(shì)熱(rè)療的(de)一(yī)種，曆史悠久，深受民(mín)衆喜愛(à♠§i)，是(shì)韓國(guó)的(de)一(yī)大(dà)'•<特色，汗蒸房(fáng)的(de)溫度平均在38-42攝氏度。

　　韓式汗蒸是(shì)将黃(huáng)泥和(hé•σ)各種石頭加溫，人(rén)或坐(zuò)或躺，用(yòng)于驅風(f•✔ēng)、袪寒、暖體(tǐ)活血、溫膚靓顔，古代隻是(shì)貴族或皇室的(de)特權享"★受，文(wén)化(huà)淵源深厚。

　　重點：溫度38-42℃。起源，韓國(guó)

　　二者的(de)優勝劣汰：

　　桑拿(ná)：單純利用(yòng)水(shuǐ)蒸氣加溫排汗，桑拿(ná)之後‍×☆∞，人(rén)排除的(de)汗是(shì)粘臭的(de)，需要(yà×®o)洗澡後才能(néng)去(qù)除，桑拿(ná)的(≠→de)溫度可(kě)達70—80度，人(≈≥rén)最多(duō)在這(zhè)樣的(de)環境裡(lǐ)停留5&mdas∞<h;10分(fēn)鐘(zhōng)，其間(jiān)還(h≠∏γ≈ái)會(huì)感到(dào)胸悶、氣短(duǎn)、不(bù)舒服。

　　重點：水(shuǐ)蒸氣排汗，汗液粘臭，需要(yào)洗澡，停留時(shí)間(jiān♣​‌↔)5-10分(fēn)鐘(zhōng)，期間(jiān)會(huì)不(bù)舒服

　　而汗蒸則是(shì)利用(yòng)電(diàn)氣石釋放(fàng)遠(yuǎn®‌γ')紅(hóng)外(wài)、負離(lí)子(zǐ)、微(wēi)電(diàn)流‍λ↕ 、負磁能(néng)等多(duō)種能(néng)量，具有(yǒu)通(tō∑₹ng)循環、通(tōng)經絡、通(tōng)汗腺的(de)作(zuò)用(yò‌↕£ng)，能(néng)促進新陳代謝(xiè)，令全身(shēn)循環暢通(¥σ♦ tōng)無阻，從(cóng)而達到(dào)美(měi)容減肥的(de)$♥作(zuò)用(yòng)。汗蒸之後汗液是(shì‌‌λ±)沒有(yǒu)任何的(de)粘臭，汗蒸的(de)溫度在36÷‌↑-42度左右，并且人(rén)要(yào)停留45-65分(fē✘≈✘πn)鐘(zhōng)左右時(shí)間(jiān)，使人(​δ&rén)體(tǐ)接受有(yǒu)益元素，排除毒素。汗蒸過後8小(xiǎo)時(shí)內(nèi δε)不(bù)宜洗澡，否則會(huì)減損功效。

　　重點：利用(yòng)電(diàn)氣石釋放(fàng)遠(yuǎn)紅(hón¶₩♣σg)外(wài)、負離(lí)子(zǐ)、微(wēi)電(diàn)$ε流、負磁能(néng)多(duō)種能(néng)量，汗液沒有(yǒu)任何粘臭，8小€©σ₩(xiǎo)時(shí)內(nèi)不(bù)宜洗澡，停留時(shí)間(jiān‍×)45-65分(fēn)鐘(zhōng)左右，期間(jiā₹ n)接受有(yǒu)益元素，排除毒素。

　　以後誰再說(shuō)汗蒸和(hé)桑 ♣拿(ná)一(yī)樣的(de)!以後誰再說(shuō)汗蒸和(hé)桑拿(ná)一>↔(yī)樣的(de)!以後誰再說(shuō)汗蒸和(hé)桑拿(ná)一(yī)樣的(de)∏™ ×!重要(yào)的(de)事(shì)情說(shuō)三遍!!!我就(jiù)再給他(tā) ∏>講講道(dào)理(lǐ)!通(tōng)過韓都(dōu)汗蒸的(de)☆↔•一(yī)番講解，以您的(de)聰明(míng)才智，想必已經明(míng"÷$¶)白(bái)的(de)透透的(de)了(le)吧(ba)?更多(duō)汗蒸★≈☆知(zhī)識，韓式汗蒸房(fáng)加盟信息，歡迎前來(lái)韓都(d€∑ōu)汗蒸官網，咨詢熱(rè)線：400-675-1166

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