[養生(shēng)之道(dào)]小(xiǎo)心體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分(fē​‌®Ωn)過多(duō)導緻“體(tǐ)寒”，經常汗蒸預防濕寒

　　雖然水(shuǐ)對(duì)生(shēng)命健康非常重要(yào)，但(dàn§')就(jiù)如(rú)同自(zì)然界中水(shuǐ)太多(duō)會(huì)引起$ ♥‍水(shuǐ)災一(yī)樣 ，體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分(fēn)太多(duō)也(₹₩∞♥yě)會(huì)帶來(lái)危害。體(tǐ)內(nèi)多(duō)餘的(de)水(s♠✔★huǐ)分(fēn)，可(kě)能(néng)∞>£δ引起種種症狀。原因就(jiù)在于多(duō)餘§×的(de)水(shuǐ)分(fēn)會(huì)導緻身(shēn)體(tǐ)&ldqσ♥uo;寒冷(lěng)”。

　　例如(rú)睡(shuì)覺受涼時(shí)會(huì)瀉出水(shu≥​δǐ)，著(zhe)涼感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的(d♥‌‌≠e)現(xiàn)象，人(rén)體(tǐ)利用(yòng)這(zhè)些(xiē)自(zì)我調 →節的(de)方式将水(shuǐ)分(fēn)排出體∑δ(tǐ)外(wài)，以除去(qù)寒氣 。

　　現(xiàn)代人(rén)體(tǐ)內(nèi)濕寒嚴重

　　現(xiàn)代社會(huì)，無論是(shì)大(dà)樓、車(ch±®ē)站(zhàn)還(hái)是(shì)街(jσφiē)頭巷尾到(dào)處可(kě)見(jiàn)冷∑±γ(lěng)飲、飲料的(de)自(zì)動販賣機(jī)，消費✘↔(fèi)者隻要(yào)投入硬市(shì)， α很(hěn)容易就(jiù)能(néng)買到(dào✘λ§★)飲料，補充水(shuǐ)分(fēn)。在咖啡店(diàn)裡(lǐ)←←聊天或打發時(shí)間(jiān)，即使不 ♥(bù)覺口渴，人(rén)們也(yě)常會(huì)喝(hē)上(s¶←hàng)一(yī)杯咖啡、可(kě)樂(yuè)、果汁、茶等。

　　不(bù)運動出汗水(shuǐ)，讓濕寒'↔難以排出

　　如(rú)果可(kě)以通(tōng)過加倍活動身(shēn)體(tφ¥ǐ)、肌肉運動來(lái)促進代謝(xiè)，使這(zh÷∑₽è)些(xiē)水(shuǐ)分(fēn)随著(zhe)汗水(shuǐ)或尿液排出，還(h‌≥$ái)不(bù)至于有(yǒu)什(sh‌∞én)麽問(wèn)題。但(dàn)是(shì)在運動普遍不(bù)足的(de≈®)今天，我們的(de)體(tǐ)溫降低(dī)、新陳代謝(xiè)減δε≤弱，水(shuǐ)分(fēn)的(de)排洩功能(néng)也(yě)¶∞•持續下(xià)降。于是(shì)，多(du Ω'•ō)餘的(de)水(shuǐ)分(fēn)進入體(tǐ)內(nèi)，使身(shēn)體(tǐ)更§≈加寒冷(lěng)，加上(shàng)新陳代謝(xiè)減弱，造成惡性循環，便會(huì)讓↑ ∑人(rén)呈現(xiàn)出水(shuǐ)毒症狀。

　　汗蒸是(shì)現(xiàn)代人(rén)輕松出汗的(de)好(hǎε∏±o)方法

　　有(yǒu)沒有(yǒu)什(shén)麽不(bù)用(yòπ₽∏ng)運動，便能(néng)大(dà)量排汗的(de)好(hǎo)方法♣>​$呢(ne)?答(dá)案便是(shì)汗蒸!汗蒸是∑"(shì)一(yī)種源自(zì)韓國(guó)™∞的(de)溫熱(rè)理(lǐ)療養生(shēng)方法，經過韓都(d♦ ©λōu)集團對(duì)汗蒸技(jì)術(shù)的(de)發展和(hé↔★)完善，是(shì)汗蒸房(fáng)的(♣γ±de)祛濕祛寒功效提升了(le)6倍!

　　人(rén)們在汗蒸房(fáng)裡(lǐ)遠(yuǎn)紅(hóng)外(wài)↓←線的(de)作(zuò)用(yòng)下(xià)，毛孔充分(fēn•×)打開(kāi)，大(dà)量排汗，讓新陳代謝(xiè)達到(dào)正常水÷&(shuǐ)平，排出濕寒，身(shēn)體(tǐ)自(zì)然更加健康!

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